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肥胖病的饮食管理

#设置Tag是个好习惯 肥胖的预防重于治疗,预防效果也大于治疗。一旦患了肥胖应从膳食管理,限制饮食着手,并鼓励和安排一定量的活动。(1)控制总能量的摄入一般来说,合适的能量摄入量,即:每天应摄入的总能量(kcal)     =理想体重(kg)×(20~25)(kcal/kg)全天能量的分配:...

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