zhushican
12个月前 (06-15)
#科学 #饮食结构 #饮食 #设置Tag是个好习惯 建立科学的饮食结构一般来说，中国人的饮食来源比较丰富。但是由于地域的差异，中国人的饮食结构并不理想。饮食习惯中的“口味”与“嗜好”等问题决定了其饮食结构的不合理性与盲目性。只有真正了解食物的营养特点，并掌握补充营养的一定技巧，才能获得食物补益的理想效果。...
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12个月前 (06-14)
#糖尿病 #饮食营养 #防治原则 #饮食 #营养 #防治 #原则 #设置Tag是个好习惯 糖尿病的饮食营养防治原则1.适宜的能量摄入量，防治肥胖全天适宜能量计算公式：总能量=标准能量供给×理想体重不同劳动强度能量供给参考表（kcal/kg/日） ...
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12个月前 (06-13)
#肥胖病 #饮食管理 #肥胖 #饮食 #管理 #设置Tag是个好习惯 肥胖的预防重于治疗，预防效果也大于治疗。一旦患了肥胖应从膳食管理，限制饮食着手，并鼓励和安排一定量的活动。（1）控制总能量的摄入一般来说，合适的能量摄入量，即：每天应摄入的总能量（kcal） ＝理想体重（kg）×（20～25）（kcal／kg）全天能量的分配：...
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